Na 6 muffinků budeme potřebovat následující ingredience:
4 celá vejce
2 polévkové lžíce javorového sirupu
1 hrnek strouhaného kokosu
V míse si metlou nebo tyčovým mixerem dobře rozšleháme celá vejce. Přidáme javorový sirup a strouhaný kokos a dobře promícháme. Lžící plníme silikonové formičky na muffinky. Pečeme na 180 stupňů zhruba 12-15 minut.
Autor: Fitkouč,s.r.o.
výživová poradna a osobní trenér
specialista na hubnutí a zdravou výživu