Trenérské služby

Trenérské služby jsou vedeny profesionálem ve svém oboru. Kromě osobního tréninku Vám připraví i tréninkový plán na samostatné cvičení v posilovně nebo doma.

Tréninkový plán je ušit na míru podle výsledků vstupní analýzy a vašich cílů se kterými do programu vstupujete.

 

Vstupní analýza zahrnuje:

  • měření na In body
  • pohybovou diagnostiku
  • krátký zdravotní dotazník