Cuketové “bramboráčky”

Cuketové “bramboráčky”

Cuketove placicky s vůní bramboráčků vykouzlíme podobně jako běžné bramboráčky s několika úpravami. Nastrouháme cuketu, přidáme vejce a ovesné vločky číst dále

Celozrnné žitné palačinky

Celozrnné žitné palačinky

 

Palačinky vytvoříme úplně stejně jako běžné, jen běžnou bílou pšeničnou mouku nahradíme celozrnnou žitnou moukou, čímž výrazně zkvalitníme výsledný číst dále

Bramborová polévka s pohankou

Bramborová polévka s pohankou

Bramborovo pohankovou polévku uvaříme velmi jednoduše a rychle následujícím způsobem. Na řepkovém oleji zapěníme kostičky cibule, přidáme kousky mrkve, orestujeme, číst dále

Ovesné kokosky

Ovesné kokosky

Ovesné kokosky připravíme velmi rychle následujícím způsobem. Do mixeru (může být i miska a šikovné rychlé ruce) nasypeme dva hrnky číst dále

Kuřecí na pórku

Kuřecí na pórku

Kuřecí maso (prsní nebo stehenní řízek) na pórku…. Na pánvi, na lžíci řepkového oleje) zrychla orestujeme kousky kuřecího masa, osolíme číst dále

Žitno-meruňkové placičky

Žitno-meruňkové placičky

Žitno meruňkové šmakouní placičky mohou být velmi kvalitní snídaní nebo svačinou. Připravíme si je následujícím způsobem. Z jednoho vejce a číst dále