Velmi jednoduchou a chutnou večeří jsou krůtí  nudličky se zeleninou.

Budeme potřebovat:

– krůtí prsa nakrájená na nudličky

– pórek, kapii, pár cherry rajčátek, bílou papriku

– řepkový olej, sůl, maďarské koření od Grešíka (nebo jiné dle chuti)

 

Na vyhřátou pánvičku dáme asi 2 lžíce řepkového oleje. Na něm zlehka orestujeme kousky masa. Když se maso ze všech stran zatáhne, přidáme pokrájenou veškerou zeleninu, kromě rajčátek a společně restujeme asi 6-8 minut, po té přidáme i rajčata a restujeme ještě asi 2 minuty. Lehce osolíme a okořeníme a jídlo máme hotové. Podáváme buď samotné nebo třeba s rýží…..

Dobrou chuť….

Autor: Fitkouč,s.r.o.
výživová poradna a osobní trenér
specialista na hubnutí a zdravou výživu