Kompletní výživový plán

Zpracování kompletního výživového plánu probíhá v několika krocích. Na začátku naší spolupráce společně vypracujeme analýzu Vašeho současného životního stylu. Promluvíme si o Vašich cílech, podíváme se společně na Vaše stravovací návyky, pohybové aktivity, zdravotní stav a další aspekty mající vliv na kvalitu Vašeho života. Také Vám provedeme analýzu složení těla na diagnostickém přístroji InBody. Ze zjištěných údajů Vám poté připravíme nejen denní stravovací režim v několika variantách, ale také s ohledem na Váš zdravotní stav, soubor doporučení obsahující vhodné doplňky výživy, doporučené potraviny, způsoby jejich úpravy atd. Nedílnou součástí je nákupní seznam, díky kterému se stane nakupování časově i finančně přijatelné. Jedná se vlastně o “jízdní řád” pro cestu k Vašemu vysněnému cíli, na které Vám budeme průvodci.