Palačinky vytvoříme úplně stejně jako běžné, jen běžnou bílou pšeničnou mouku nahradíme celozrnnou žitnou moukou, čímž výrazně zkvalitníme výsledný pokrm oproti běžným palačinkám. Jako náplň můžeme použít domácí marmeládu, čerstvé ovoce nebo si třeba ochutíme tvaroh ovocem, trochou medu… to je na Vás…

Celozrnné palačinky mohou být dobrou zdravou snídaní nebo třeba rychlou svačinou pro mlsné dětské jazýčky

Autor: Fitkouč, s.r.o.

výživová poradna a osobní trenér

specialista na zdravou výživu a hubnutí