Kuřecí maso (prsní nebo stehenní řízek) na pórku…. Na pánvi, na lžíci řepkového oleje) zrychla orestujeme kousky kuřecího masa, osolíme a přidáme kari koření. Když je maso zatažené, přidáme nakrájený pórek a společně restujeme cca 5 minut, po té přidáme kousky cukety a ještě chviličku společně restujeme. Přílohu zvolíme dle vlastní chuti a potřeby…

 

Autor: Fitkouč, s.r.o.

výživová poradna a osobní trenér

specialista na zdravou výživu a hubnutí