Fitkoučink

Uvědomujeme si, že cesta k jakémukoliv cíli je provázena řadou překážek, jejichž překonání mnohdy vyžaduje úsilí, disciplinu a pevnou vůli. Naším „fitkoučinkem“ získáte nejen svůj osobní fitprogram ale i průvodce, který s Vámi absolvuje společně Vaše naplánované pohybové aktivity. Budeme s Vámi pravidelně vyhodnocovat Vaše pokroky. V případě potřeby jsme připraveni provádět důslednou kontrolu a být také „přátelé na telefonu“, kteří Vám pomohou a poradí kdykoliv bude zapotřebí. Tento komplexní program velmi ocení zejména ti, co si uvědomují, že jejich zdravotní stav a to jak se cítí , má velký vliv na jejich pracovní výkony a celkovou kvalitu života.

Po zjištění Vašich cílů pro Vás připravíme „na klíč“ komplexní program zdravého životního stylu.

Co fitkoučink obsahuje:

Analýza současného stavu (strava, pohyb, zdravotní stav, měření složení těla)

Výpočet bazálního metabolismu

Určení osobního energetického výdeje

Jídelníček na míru v pěti variantách

Doporučené potraviny a jejich vhodné úpravy

Doporučené výživové doplňky

Nákupní seznam

Plán pohybových aktivit

Konzultace s měřením na In Body 1 x za 2-3 týdny

Návod a zapracování do programu fitkouč

Potravinové doplňky (vitamíny, spalovače tuku apod….)

2 x týdně hodina trenérské služby včetně zajištěného vstupu do vybraného fitness

Servis “fitkouč na telefonu”

Délka trvání programu fitkoučink je 3 měsíce

Cena Fitkoučingu se pohybuje od 22 000 Kč

Zavolejte a objednejte se na vstupní konzultaci nebo vyplňte náš kontaktní formulář a my Vás budeme do 24 hodin kontaktovat.