Trenérské služby jsou vedeny profesionálem ve svém oboru. Kromě osobního tréninku Vám připraví i tréninkový plán na samostatné cvičení v posilovně nebo doma.

Tréninkový plán je ušit na míru podle výsledků vstupní analýzy a vašich cílů se kterými do programu vstupujete.

Vstupní analýza zahrnuje:

• měření na In body
• pohybovou diagnostiku
• krátký zdravotní dotazník