Naše velmi oblíbená “beztrestná” sladká chuťovka je ovoce se Šmakounem. Tato varianta je jahodová. Na hluboké pánvi orestujeme na trošce řepkového oleje šmakounovo štíhlé nudle. Přidáme pokrájené jahody a tvaroh (na strouhání) nebo čerstvý sýr, nakonec polijeme několika rozmixovanými jahodami. Komu přijde málo sladké od jahod, může lehce přisladit javorovým sirup nebo trochou cukru.

Za několik málo minut je zdravá chuťovka na světě a naše štíhlá linie neutrpí 🙂

 

Autor: Fitkouč, s.r.o.

výživová poradna a osobní trenér

specialista na zdravou výživu a hubnutí