Fit lívanečky se šmakounem

Fit lívanečky se šmakounem

Na tyto lívanečky budeme potřebovat následující ingredience:

jemně mleté ovesné vločky cca 50-70g
1 vejce
100 g meruňkového šmakouna
1 dcl mléka
hrstičku lískových ořechů
Jedno jablko

Vše společně vložíme do mixeru a vytvoříme husté těsto ze kterého po té v lívanečníku uděláme lívanečky. Po vychladnutí je můžeme konzumovat samotné s marmeládou nebo třeba, jako my s bílým jogurtem namíchaným s trochou tvarohu, polité javorovým sirupem a posypané kousky mandlí.