Pikantní paprika se šmakounem. Na pánvičce orestujeme jednu celou jarní cibulku, jednu vetší kapii a dvě kolečka přírodního šmakouna. Okořeníme pikantní sušenou paprikou nebo chilli kořením. Máme jednu porci. Podáváme s bramborem nebo rýží. Dobrou chuť…

 

Autor: Fitkouč, s.r.o.

výživová poradna a osobní trenér

specialista na zdravou výživu a hubnutí