Jak začít?

Jak začít?

Chcete zlepšit své zdraví a vytvarovat svoji postavu? Pak stojíte před otázkou, co bude nutné udělat a kde začít. Bez číst dále

Jak na změnu

Jak na změnu

Je po vánocích a někteří z nás se stále necítí ve své kůži. Je tomu tak nejen proto, že jsme číst dále