Makové muffinky bez mouky

Makové muffinky bez mouky

Na 6 luxusních bezlaktózových a zároveň bezlepkových muffinků budeme potřebovat:

4 vejce

6-8 sušených švestek

zhruba hrnek mletého máku číst dále

Fit tvaroháč

Fit tvaroháč

Tento lehký osvěžující dortík vykouzlíme za pár minut bez pečení z následujících ingrediencí:

400 g bílý jogurt 1,5 – 2,5 číst dále

Kokosový fit zákusek

Kokosový fit zákusek

Na těsto budeme potřebovat:

200 g rozemletých ovesných vloček

1 dcl javorového sirupu

2 vejce

Polévková lžíce kokosového oleje

1 číst dále

Fit Rafaelo

Fit Rafaelo

Fit Rafaelo pro sváteční stůl si připravíme velmi snadno a rychle podle receptu Míši Růžičkové.

Budeme potřebovat následující ingredience: strouhaný číst dále

Broskvový fitness koláč

Broskvový fitness koláč

Na broskvový fitness koláč budeme potřebovat následující ingredience: 400 g mletých ovesných vloček 6 vaječných bílků ušlehaných na sníh 1 číst dále